Rouw en innerlijk kind
Niet geheelde pijn uit je kindertijd en jeugd kan de oorzaak zijn van stagnatie in je rouwproces. In deze blog heb ik de connectie tussen het innerlijke kind en stagnatie bij rouw beschreven.
Over Willy
Deze auteur heeft zijn bio nog niet geschreven.
Maar we zijn trots te kunnen melden dat Willy al 39 heeft bijgedragen.
Artikelen door Willy
Zingeving aan verlies
/door WillyAls je rouwt kunnen de vragen ‘Waarom ik?, ‘Waarom dit verlies?’ en ‘Waarom gebeurt dit mij?’ je een tijd bezig houden. Dat begint al in de fase van de ontkenning van het verlies.
Effectief Rouwen met kinderen
/door WillyIn deze blog beschrijf ik een paar belangrijke inzichten die jou als ouder, verzorger, opvoeder, gezinslid, familielid kunnen helpen bij het rouwen met kinderen
Hoogsensitiviteit en rouw
/door WillyAls je hoogsensitief bent kun je in de rouw meer valkuilen ervaren, juist door die hoogsensitiviteit. Maar je kunt deze krachtige kwaliteit ook inzetten als een extra hulpmiddel. Hoe ga je om met je hoogsensitiviteit en je verlies?
Complexe rouw
/door WillyOok wel traumatische of langdurige rouw, of PCRS. Wat zijn de signalen en oorzaken? Welke behandelingen, therapieën en combinaties van reguliere en complementaire zorg zijn er mogelijk?
Herdenken bij verlies en rouw
/door WillyAls rouw een uniek persoonlijk proces is, herdenk je ook op je eigen manier. Deze ruimte kan je volledig benutten. Hoe neem je die ruimte in, precies zoals jij het nodig hebt en het jou voedt?
Rouwen verandert je leven en jij verandert door je rouw.
/door WillyJe verlies kan een grote verandering in je leven zijn. Door daar om te rouwen verandert je (dagelijks) leven. En ook jij verandert door de rouw, want rouw vergt innerlijk werk. Hoe ga je met deze veranderingen om?
Zelfzorg bij rouw
/door WillyZelfzorg is goed voor jezelf zorgen met het doel gezond te blijven. Het is het vermogen om naar jezelf te kijken, vast te stellen of je goed voor jezelf zorgt en eventueel jezelf bij te sturen en te motiveren. Hoe zorg je goed voor jezelf als je ook in de rouw bent?
Doormodderen of stappen zetten in je rouw
/door WillyJe wilt wel rouwen, maar je weet niet hoe. Je weet niet wat je nodig hebt, wat werkt voor jou en wat bij jou past. Je leest wat, je luistert naar raad en advies, je probeert wat. Maar het heeft geen gezond effect. Hoe kom je verder in je proces?
De helende kracht van afscheidsrituelen
/door WillyEen zuiver afscheidsritueel is passend, helend en helpt je verder in je rouwproces. Hoe kom je tot zo’n zuiver ritueel?