BorstkankerBlog 6
Niet beslissen vanuit angst
Nieuwe zoekopdracht
Niet tevreden met de zoekresultaten hieronder? Probeer het dan nogmaals:
Tag Archief van: emoties
BorstkankerBlog 4
Behandelen is voor mij niet vanzelfsprekend
Rouw en innerlijk kind
Niet geheelde pijn uit je kindertijd en jeugd kan de oorzaak zijn van stagnatie in je rouwproces. In deze blog heb ik de connectie tussen het innerlijke kind en stagnatie bij rouw beschreven.
Zelfzorg bij rouw
Zelfzorg is goed voor jezelf zorgen met het doel gezond te blijven. Het is het vermogen om naar jezelf te kijken, vast te stellen of je goed voor jezelf zorgt en eventueel jezelf bij te sturen en te motiveren. Hoe zorg je goed voor jezelf als je ook in de rouw bent?
Doormodderen of stappen zetten in je rouw
Je wilt wel rouwen, maar je weet niet hoe. Je weet niet wat je nodig hebt, wat werkt voor jou en wat bij jou past. Je leest wat, je luistert naar raad en advies, je probeert wat. Maar het heeft geen gezond effect. Hoe kom je verder in je proces?
De helende kracht van afscheidsrituelen
Een zuiver afscheidsritueel is passend, helend en helpt je verder in je rouwproces. Hoe kom je tot zo’n zuiver ritueel?
Schrijven voor rust in je rouw
In mijn rouw ontdekte ik de kracht en heling van schrijven. Geen grote lappen tekst, want voor mij werkte het toen beter om iedere dag af te sluiten met een paar regels.
Aandacht voor verlies en rouw
Verlies en rouw krijgen in onze maatschappij steeds meer aandacht; we zien steeds meer de noodzaak om gezond te rouwen zodat we fysieke klachten, burn-out en depressiviteit kunnen voorkomen.