Niet tevreden met de zoekresultaten hieronder? Probeer het dan nogmaals:
Als je hoogsensitief bent kun je in de rouw meer valkuilen ervaren, juist door die hoogsensitiviteit. Maar je kunt deze krachtige kwaliteit ook inzetten als een extra hulpmiddel. Hoe ga je om met je hoogsensitiviteit en je verlies?
Je wilt wel rouwen, maar je weet niet hoe. Je weet niet wat je nodig hebt, wat werkt voor jou en wat bij jou past. Je leest wat, je luistert naar raad en advies, je probeert wat. Maar het heeft geen gezond effect. Hoe kom je verder in je proces?
In mijn rouw ontdekte ik de kracht en heling van schrijven. Geen grote lappen tekst, want voor mij werkte het toen beter om iedere dag af te sluiten met een paar regels.
Tijdens je rouwproces komen herinneringen omhoog. Deze herinneringen laten je zien wat de ander of de situatie voor jou betekende, wat je hebt geleerd van die ander of de situatie en wat de ander of de situatie heeft toegevoegd.